夏天保養做得好，冬天過敏不煩惱-三伏貼
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文：張峻嘉 醫師
「哈啾!哈啾!」，無論天氣一變化，家中的過敏兒是否又開始打噴嚏流鼻水了？除了西藥的抗組織胺、類固醇，中藥的內服藥以外，你可曾聽過「三伏貼」的治療嗎?
三伏天分「初伏、中伏、末伏」，古人依據干支記日法，將夏至過後的第三個庚日定為初伏、第四個庚日為中伏，立秋後的第一個庚日則為末伏，三伏天是一年中陽氣最旺盛的一段期間。這段期間調養陽氣，冬天抗病能力便會增強。這便是黃帝內經所云: 春夏養陽、冬病夏治的概念。
清朝，張璐《張氏醫通》記載其選用白芥子貼敷膏肓、肺俞等穴位，以其辛溫發散的藥效，治療以陽虛、寒痰內伏為主的哮喘。後世運用此法，發展出了三伏貼。
根據近代實驗數據，三伏貼應用在過敏性鼻炎、氣喘的患者身上，有療效比率約有六至七成，且患者年紀越小，效果越好。
除了改善過敏體質，調節免疫、增強抵抗力，俗稱”冷底”體質者，如時常腹瀉、經痛、手腳冰冷者，亦可於這段期間改善體質。
要注意的是，三伏貼藥物有刺激性，因此孕婦、三歲以下幼兒、皮膚易過敏起水泡以及糖尿病控制不良者，不適宜接受此療法。
《丹溪心法》云:「與其救療於有疾之後，不若攝養於無疾之先。」，這是調養身體預防疾病最好的概念，讓疾病遠離我們，今年夏天，邀您一起養陽氣、治未病。