膝蓋痛怎麼辦？
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文：郭秉憲 醫師
平時走路、上下樓梯、蹲坐等動作都需使用膝蓋，如果膝蓋有疼痛的情形，對我們的日常生活有相當影響。為什麼膝蓋會疼痛呢？主要有骨折、軟骨磨損、韌帶損傷、肌肉拉傷、自體免疫疾病或是痛風等原因，而在臨床上，「退化性關節炎」是最為常見的症狀。
退化性關節炎又稱骨關節炎，因關節內軟骨磨損後，伴隨骨刺增生或關節腔變窄，導致的局部疼痛。主要有膝蓋關節疼痛、僵硬或出現骨骼摩擦聲，嚴重者可能出現膝蓋疼痛到無法活動、變形或腫大。膝蓋退化性關節炎在中醫屬「痹症」的範疇，因外邪侵襲經絡，氣血閉阻不暢，引起關節、肢體等處出現酸、痛、麻、重及屈伸不利等症狀。
中醫如何治療？
膝蓋退化性關節炎因外邪侵襲經絡，氣血閉阻不暢造成關節疼痛感，在臨床上會以疏經活血的方式為主要治療方向，並且也會在股四頭肌的穴位上施以針灸，放鬆筋膜壓力以及強化肌肉，使膝蓋關節的壓力減輕。
針灸常用穴位：陽陵泉、陰陵泉、膝眼、犢鼻、鶴頂、足三里、血海、梁丘、髖骨、膝陽關、委中、委陽、合陽、曲泉等。
中藥常用處方：
龜鹿二仙膠、虎潛健步丸、獨活寄生湯、疏經活血湯、桂枝芍藥知母湯、薏苡仁湯、右歸丸等。
針灸以及中藥治療對於膝關節疼痛有良好的效果，臨床上會根據病患症狀進行辨證論治，評估病患適合的治療方式。若有膝關節疼痛的情形，建議尋求中醫師專業的醫療協助，勿輕易聽信偏方，避免傷害身體健康。