「體重管理好」，氣色自然好
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文：龔羿丞藥師
肥胖控制，中藥有兩款依症型分類的減重茶包，分別是氣虛型及痰濕型。古言：『冰凍三尺非一日之寒。』，管理體重需要持之以恆的好習慣，如：運動、均衡飲食、正確的作息，中醫師與藥師依臨床專業分析兩款茶包，讓您在體重管理事半功倍，調整身體回歸良好狀態。
氣虛型
「氣虛」導致身體能量不足，易倦感及四肢無力，主因為食物沒有走向正常運化路徑，身體讓自己的新陳代謝變慢，轉換成脂肪推積。下列組成有調理作用。
茶包：黃耆（白皮耆）、炒白朮、茯苓、玫瑰花、肉桂。
| 組成 | 功效 |
| 黃耆 | 黃耆歸脾、肺經。補氣升腸，利水消腫。提升新陳代謝包含消化及循環系統，讓組織多餘的水分代謝出；白朮、茯苓。白朮歸脾、胃經。有補氣健脾，燥濕利水，茯苓歸心、脾、腎經。有利水滲濕，健脾安神，白朮與茯苓加強黃耆在消化系統的運化功能，改善因胃腸不適而影響睡眠品質，中醫言：『胃不和則臥不安』。佐藥乃肉桂，加強循環系統的血流量，刺激消化系統腸道蠕動。使藥乃玫瑰花，歸肝、脾經。有行氣解鬱的功效，因歸肝經，加強消化系統膽汁分泌，分解脂肪。 |
| 炒白朮 | |
| 茯苓 | |
| 肉桂 | |
| 玫瑰花 | |
| 使用方法：空腹或飯前溫服使用。１天１－３包，５ｇ／包。 | |
痰濕型
指人體內氣不虛，身體的痰與濕熱長存（發炎物質及代謝廢物累積，例如：高膽固醇、高尿酸者），導致氣無法正常運行，故需加強「化痰」與「祛濕」的功效。
茶包組成：荷葉、茯苓、陳皮、決明子、薏苡仁、甘草、紅棗。
| 組成 | 功效 |
| 荷葉 | 荷葉歸脾、腎、心經。有健脾益腎的功效。荷葉鹼能促進脂肪的分解，同時具利尿通便、通腸毒、降脂除油，明顯降低血清中甘油三醇和膽固醇含量，具調節血脂的保健作用。茯苓與陳皮，可加強消化系統痰濕代謝，避免痰阻經絡，氣血不行，而代謝廢物無法排除。決明子和薏苡仁，加強濕邪由二便出，避免痰與濕結合成病理產物。甘草和紅棗具補氣功進，提升新陳代謝，此茶包有補與消，雙向調節的功效。 |
| 茯苓 | |
| 陳皮 | |
| 決明子 | |
| 薏苡仁 | |
| 甘草 | |
| 紅棗 | |
| 使用方法：飯後溫服使用。１天１－３包，５ｇ／包。 | |
建議：茶包使用前，請先諮詢醫師，分辨身體的證型，效果好。