你還在忍受過敏嗎？不吃藥可以試著做「三伏貼」
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文：許小菁 護理師
三伏貼是用「冬病夏治」的概念，在一年當中最熱的時段，將中藥材貼在特定的穴位上，經皮膚滲透到皮下來刺激穴位，沿著經絡氣血的循環直接到達病處，提升人體陽氣增加抵抗力和驅散體內寒邪的作用，以達到治病之目的，連貼3年可治療過敏性氣喘、異位性皮膚炎、過敏性鼻炎、胃寒腹瀉、久咳怕冷、經常反覆性感冒、痛經及月經不順、虛寒體質等症。
「三伏貼」不適合敷貼的族群：包括孕婦及 2 歲以下幼兒．皮膚容易過敏．容易起水泡及蟹足腫體質背．敷貼部位有傷口者．感冒時發燒或喉嚨痛的人不適合敷貼。
「三伏貼」貼敷注意事項
1.貼敷時應穿著領口寬鬆之深色衣服。
2.貼敷時間：幼童至少1~2小時。成人約4小時，貼敷期間若發生皮膚明顯紅腫、難以忍受之灼熱、刺痛或搔癢感時，應立即停止敷貼取下藥餅，並塗上退熱藥膏。
3.貼敷期間不可洗冷水澡、避免激烈或大量流汗之運動，以免藥材脫落。
4.貼敷期間避免攝取生冷水果、辛辣及油炸之食物。宜多喝溫開水建議採清淡食物為主，以免出現上火症狀。