輕鬆越過男性更年期－補腎丸
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文：龔羿丞藥師
當男性年齡過四十後，有可能步入男性更年期。《黃帝內經》「年四十，而陰氣自半也，起居衰矣。」，此文中的「陰氣」指的是「腎精」，簡而言之是睪固酮濃度降低。該如何延緩發生年齡呢？必須著重於平常的養生保健。
保養方法
▓有效調適挫折與壓力進而保持快樂的心情 ▓規律的運動
▓均衡飲食 ▓配合中藥調整體質。
男性更年期的症狀與肝腎有關，如何配合中藥養其肝血滋其腎精呢？古書常云「補腎氣」，帶您一起認識須由醫師處方的藥劑－「補腎丸」。
■「補腎丸」的組成
補腎丸 | 補腎丸內含方劑思路 | 主治方向 | 補腎丸組成 |
| 八味地黃丸 | 溫補下焦、補益腎陽。 對腎的保養與挽回性功能衰退的良方。 | 熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、牡丹皮、茯苓、炮附子。 | |
| 還少丸 | 脾、胃、心、腎虛損。腰膝痠軟，神疲乏力，健忘失眠，不思飲食，肢體瘦弱，遺精，夜尿頻數。 | 楮實子、杜仲、、巴戟天、肉蓯蓉、、小茴香、枸杞子。 | |
| 五子衍宗丸 | 補腎固精。保護睪丸生精功能，調節下丘腦─垂體─性腺軸功能。 | 菟絲子、覆盆子、枸杞子、車前子。 | |
| 八珍湯 | 健脾益氣養其肝血。 | 黨蔘、白朮、茯苓、炙甘草、當歸、川芎、白芍、熟地黃。 |
補腎丸作用：主要在養其肝血、滋其腎精、延緩衰老，而針對宗筋濡養改善陽痿、早洩有顯著效果，在藥學方劑的臨床中發現加上海龍、海馬、蛤蚧、鹿茸、紫河車等，能夠使甘溫藥性助長陽氣生發，陽氣充足則可補足先天肝腎之精氣，再用後天飲食、情緒、運動的調控，這樣能事半功倍輕鬆越過更年期。
★提醒您：補腎丸乃醫師處方用藥，可詢問專業的醫藥人員，確保用藥安全。