中醫看見「牙口保健」與「護理」
瀏覽人數：17
文：許小菁 護理師
中醫檢視「牙口」不僅是口腔裡的硬組織、牙床與全身的經絡系統有緊密的相連。古云：「腎主骨，齒為骨之餘」，是指牙齒的強健與腎氣、骨骼功能息息相關。當氣血流通順暢、臟腑協調，牙齒與牙齦自然能獲得滋養；若經絡阻滯或臟腑失衡，則容易出現嘴破、吞嚥不適、牙齦腫痛、萎縮及牙齒鬆動、頭痛、睡眠障礙的情形。
口腔是多條經絡交會的要地，胃經、大腸經、腎經都與牙齒健康有關。舉例：胃火旺盛的人常見牙齦紅腫、口臭、嘴破；腎氣不足者則牙齒敏感或容易鬆動。透過穴位刺激與經絡調理，可以幫助氣血運行，讓全身恢復平衡。牙齒健康該注意刷牙及請牙醫師診療，在中醫部分提醒您，透過日常作息的調整、飲食調理，以及穴位按摩，不僅能改善身體整體狀態，也能讓「牙口」更加健康。
牙痛時可以按哪些穴位？
1.合谷穴：
位置：手背虎口處（拇指與食指之間的凹陷）。
功效：牙痛時按壓對側虎口穴，能達到鎮痛效果以及緩解面部神經痛。
2.頰車穴：
位置：耳垂下方，下顎骨，張口時可見凹陷，咬緊牙齒時肌肉鼓起處。
功效：是針灸牙齒麻醉的主要穴位。牙痛嚴重影響咀嚼時，按壓此穴能減輕不適；中風牙齒緊閉時也可用。
3.下關穴：
位置：面部耳前，顴弓與下頜切跡形成的凹陷處。閉口時取穴。
功效：除了能消除牙痛，還能促進耳部氣血循環，改善耳鳴、耳聾。對三叉神經痛、顳頜關節問題、臉部皺紋也有幫助。