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擺脫家族的憂慮--- 梅尼爾氏症
文：李佩玲 護士
好友的媽媽家中開麵館，生意好但因個性易緊張加上工作忙碌，因嚴重頭暈無法站立，身體不適且天旋地轉有時伴隨嘔吐，症狀發作時只能平躺，求診西醫安排住院檢查---平衡功能檢查、聽力檢查，甚至電腦斷層檢查或核磁共振檢查，報告正常無異樣後出院回家調養。
調理需專業，好友很擔心母親的狀況，求助中醫師診治後，才知道「眩暈」是許多人的毛病，古代醫書上記載「腦轉則引目系急，目系急則目眩以轉炎」，指眼睛睜開後有物體晃動感，周遭景物也跟著浮動，所以病患會自覺天旋地轉，走路感覺不穩，經中醫師用藥理療，後期症狀改善大，現在已經恢復。
眩暈發作時，護理注意事項 ：
1. 採蹲下或平躺姿勢，避免室內光線太亮或聲音太吵雜，短暫性發作休息一小時，應會慢慢緩解。
2. 飲食宜以清淡食物為主，生活作息正常、睡眠充足避免熬夜。
3. 眩暈發作時易伴隨血壓偏高，需監測血壓，平時需留意膽固醇指數是否正常。
4. 平時應適度運動，過度緊張或壓力容易產生眩暈。
5. 大量流汗時要多喝水及適度補充電解質或運動飲料。
6. 眩暈最常發作的時間為清晨起床，或半夜起身上廁所時，建議起床先採側坐、緩起。
7. 平時保健可多按壓：聽宮穴、翳風穴、外關穴保健。